La thalasso pour les seniors : des cures santé et bien-être

Les bienfaits de la thalasso pour les seniors

Plus les années passent, plus le corps se fragilise et perd en vitalité. Les centres de thalassothérapie ont mis au point des cures destinées aux seniors, composées de soins corporels et de soins de vitalité. Les cures pour seniors permettent de renforcer les défenses immunitaires de l’organisme, d’atténuer les effets du vieillissement, de soulager les jambes lourdes, d’apaiser les raideurs musculaires, de traiter les maladies articulaires telles que l’ostéoporose ou le rhumatisme. Les cures de thalassothérapie pour seniors améliorent également la santé cardio-vasculaire.

Les curistes peuvent retrouver une hygiène de vie et une hygiène alimentaire propice au maintien de leur santé. Les soins en cures seniors s’étalent généralement sur 5 à 6 jours, et les curistes doivent impérativement effectuer une visite médicale auprès du médecin du centre de thalassothérapie avant d’entamer les soins. Cette visite médicale permet de définir l’état de santé du curiste, de déceler des éventuelles contre-indications aux soins en thalasso, et de déterminer les soins les plus adéquats pour améliorer la santé et le bien-être de chacun.

Les soins prodigués dans les cures seniors

Les cures seniors en thalassothérapie sont composées de deux types de soins : les soins individuels et les soins collectifs. Les soins collectifs comprennent des séances d’aquagym très douce, du stretching marin et de la rééducation musculaire en piscine. Ils sont prodigués dans une ambiance conviviale, ludique et relaxante. Le nombre de personnes inclus dans chaque groupe de soins est limité afin de favoriser un suivi plus étroit de chaque curiste, et chaque activité est encadrée par du personnel qualifié.

Les soins individuels incluent des applications ou des enveloppements de boues marines enrichies d’algues, destinées à reminéraliser le corps en iode, en sels minéraux, en calcium et en vitamines. Ils comprennent également des modelages du corps au baume d’algues ou des modelages sous affusion, des soins d’hydrothérapie (douche sous marine, hydrojet, bain à bulles) des bains massants, des massages effectués par un kinésithérapeute, des modelages du cou, du visage, du décolleté ainsi que des séances sur lit hydromassant.