Laissez-vous tenter par une cure thalasso antistress !

Vertus et bienfaits d’une cure thalasso antistress

Le stress fait partie intégrante de la vie de chacun. Il peut surgir à tout moment, lors d’évènements importants comme la venue d’un bébé, ou le départ à la retraite par exemple. Prise à la légère, cette tension peut engendrer des déséquilibres physiques et psychologiques chez la personne. Insomnies, migraines, sensations de fatigue constante…Sont les manifestations courantes du stress. Ce sont les signes que votre organisme est surmené et qu’il est plus que temps de se pencher sérieusement sur votre cas. Que pensez-vous d’une cure thalasso antistress ?

Alliant bienfaits de l’eau marine et environnement calme, une cure thalasso antistress est idéale pour faire le plein d’énergie. Les programmes de soins proposés sont très réparateurs et vous apporteront tonus et vitalité. Les fatigues nerveuses et physiques disparaissent progressivement, pour que vous retrouviez vite bien-être et sérénité. Le seul contact de votre corps avec l’eau de mer apporte une réelle bouffée d’oxygène et contribue à l’harmonisation du corps et de l’esprit. Bien dans votre peau, vous êtes plus que jamais prêt à affronter les soucis quotidiens.

Programme de soins d’une cure thalasso antistress

Même si les programmes de soins proposés lors d’une cure thalasso antistress ne sont pas identiques dans les différents centres de thalassothérapie, ils s’articulent tout de même autour de trois lignes directrices qui sont : la relaxation, le dépaysement et l’harmonie du corps et de l’esprit. Selon l’établissement et selon votre disponibilité, la durée de la cure varie entre quatre à six jours. Parmi les soins proposés sont les massages de détente aux huiles essentielles ou encore les séances de shiatsu.

Inspirés de la sophrologie, les mouvements de relâchement en piscine font partie des soins collectifs. Généralement dirigée par un kinésithérapeute, cette séance de relaxation se déroule dans une piscine d’eau de mer chauffée. Le contact avec l’eau salée booste l’oxygénation de la cellule, favorisant ainsi la détente musculaire. En position allongée, la douche sous affusion est très ressourçante pour l’organisme. Les rampes de jets filiformes agissent efficacement sur les parties les plus tendues du corps et apportent une merveilleuse sensation de bien-être.