Cure thalasso : la cure de remise en forme

La cure de remise en forme en thalassothérapie

Le train de vie actuel expose constamment au stress quotidien, amenant lassitude et malmenant le corps et l’organisme. Afin de redonner du tonus au corps, les centres de thalassothérapie rivalisent de soins et d’efficacité en matière de remise en forme. Il n’y a pas de saison pour partir en thalasso, pour s’arrêter un instant, se couper du monde et faire le plein d’énergie en bord de mer. Un environnement marin apaisant et vivifiant à la fois.

Globalement, la cure de remise en forme a pour objectif de revitaliser l’organisme, de se relaxer et de se ressourcer. Elle est destinée à tous. Selon les besoins du curiste, les soins seront alors plus tonifiants que relaxants, et inversement. Quoi qu’il en soit, tonicité et relaxation font partie de chaque programme de remise en forme en thalasso. Mais au-delà de ce regain d’énergie, la cure se veut aussi être un moyen de renouer avec une bonne hygiène de vie.

Le déroulement d’une cure de remise en forme

Un séjour thalasso de remise en forme commence en général par un bilan personnalisé qui a pour but de définir les soins appropriés. Ces derniers sont structurés autour de deux axes : les conseils diététiques et les soins du corps. Si les soins corporels ont un effet assez long, entre 6 à 8 mois, la diététique s’inscrit dans le long terme en instaurant une hygiène de vie correcte. Autrement, les types de soins en cure de remise en forme sont nombreux.

Plongeant directement dans un univers marin, le plan de remise en forme recense des soins à bases d’algues de mer, des activités aquatiques telles que l’aquagym, des soins sous affusion comme les douches à jet, les massages ou les bains hydromassants. Un programme de six jours est le minimum pour réellement profiter des bienfaits d’une cure de remise en forme. Un temps nécessaire à l’organisme pour décompresser et s’imprégner en douceur des principes actifs des éléments marins.