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La cure ménopause en thalasso
La ménopause est un passage obligatoire de la vie qui peut s’avérer très désagréable pour certaines femmes. Afin de les aider à passer ce cap avec calme et sérénité, une cure ménopause en thalasso est une expérience à vivre.
En quoi consiste une cure ménopause en thalasso ?
À partir de la cinquantaine, l’arrivée de la ménopause se traduit souvent par des troubles plus ou moins gênants et stressants comme les bouffées de chaleur, l’insomnie, la sècheresse vaginale ou les problèmes de mémoire. Or, c’est justement là qu’intervient la cure ménopause en thalassothérapie. Elle consiste à prévenir et à traiter la plupart de ces problèmes liés à cette étape difficile de la vie d’une femme. Grâce à cette cure, vous pourrez à nouveau renouer avec votre corps tout en profitant de la richesse du milieu marin et de ses vertus.
Le déroulement d’une cure ménopause en thalasso doit à priori commencer par un bilan de santé établi avec un médecin qualifié afin de déterminer le programme personnalisé adapté à vos besoins. Généralement, les centres de thalassothérapie proposent des cures à la carte dédiée à combattre l’ostéoporose, les bouffées de chaleur, la décalcification ou la prise de poids. Cependant, des cures beauté sont aussi offertes pour permettre aux femmes de retrouver confiance en elles. Le tout est complété par des exercices physiques en plein air, de la gym aquatique ainsi que des séances de massage aux huiles essentielles.
Quelles sont les différentes sortes de cures ménopause en thalassothérapie ?
Pour bien vivre la période de la ménopause, différentes techniques sont prodiguées par une cure ménopause en thalasso. Au programme, vous profiterez de plusieurs soins d’hydrothérapie : bain à jets multiples, douche sous affusion, drainage lymphatique ou massage sous-marin. La séance de boues marines ou d’enveloppement aux algues est aussi recommandée, car elle permet de revitaliser le corps et de la rajeunir miraculeusement.
En résumé, la cure ménopause en thalasso tire ses bienfaits de la richesse de l’eau de mer pour vous aider à vous sentir bien dans votre peau et à vous épanouir pleinement. Si vous avez des problèmes vasculaires, optez pour la cure jambes lourdes. En revanche, pour prévenir ou soulager les problèmes de dos, choisissez une cure spéciale dos associé à des séances de massage et d’exercices aquagym. Enfin, une cure diététique n’est pas à négliger. Elle vous aidera à retrouver de bonnes habitudes alimentaires saines et équilibrées pour que votre petit séjour en thalassothérapie soit bénéfique sur le long terme.
