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Découvrez les bienfaits de la réflexologie palmaire et plantaire

Médecine naturelle vieille de plusieurs siècles, la réflexologie est aujourd’hui bien présente dans notre société et apporte toujours autant de soulagement. Cette méthode apporte détente et relaxation, tout en favorisant le bon fonctionnement de l’organisme.

Les secrets de la réflexologie plantaire

Figurant dans la liste des meilleures méthodes de relaxation, la réflexologie plantaire est de plus en plus prisée pour ses méthodes simples et efficaces. Véritable représentation miniature du corps humain et de ses organes, la plante du pied se divise en plusieurs zones dites réflexes, chacune de ces dernières s’assimilant à un organe particulier. Par la stimulation et le massage de ces points, le réflexologue peut identifier les organes en dysfonctionnement, mais pourra également les traiter.

Très prisé pour ses effets contre le stress et la fatigue, ce procédé permet également à ses adeptes de retrouver une circulation sanguine plus saine et plus équilibrée, sans compter l’élimination des toxines. Les quelque 7.000 terminaisons nerveuses présentes sous chaque pied permettent au réflexologue de s’occuper efficacement de chaque organe atteint, tout en rééquilibrant le système lymphatique. Par ailleurs, la réflexologie plantaire est très appréciée pour le soulagement qu’elle apporte en cas de tensions et douleurs dorsales.

La réflexologie palmaire ou la santé par les mains

Également connue sous le terme manovitalité, la réflexologie palmaire est une technique puisant ses bases sur les principes de la réflexologie en général. Toutefois, la réflexologie palmaire possède un intérêt non négligeable : si comme la réflexologie plantaire elle stimule le mécanisme d’auto-guérison des organes, la possibilité de la pratiquer partout et en toutes circonstances en fait un remède antistress à la fois naturel et portable.

Dans la pratique, la manovitalité peut se retrouver dans des gestes et des situations ordinaires. Ainsi, de nombreux esthéticiens et autres spécialistes du bien-être l’assimilent à leurs prestations. La réflexologie palmaire accompagne ses adeptes au fil de la journée, les aide à garder un certain équilibre émotionnel et à trouver une relaxation effective et durable. Si la réflexologie plantaire agit surtout sur le système neurovégétatif, les effets de la réflexologie palmaire se retrouvent au niveau du cortex, soit le conscient du sujet.



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